Massage helpt bij migraine en hoofpijn, het verzacht, brengt tot rust en doet de druk in je hoofd verminderen (zowel figuurlijke als letterlijke druk). Als je hier last van hebt, geef het dan wel even aan, dan zal ik letten op een nog zachtere aanraking van je hoofd tijdens te massage.

Wist je trouwens dat een van de 108 marmapunten de slapen zijn? De slapen die aan de zijkant van je hoofd zitten, en je ongetwijfeld ook aanraakt tijdens een van je aanvallen, zijn een heel krachtig punt wanneer ze op de juiste manier worden aangeraakt. Dus zonder het zo specifiek te weten, geeft men zichzelf al een marma massage tijdens hoofdpijn. Dus: het is zeker geschikt.